赞美中医的诗词
 | 中国古代历代诗人、医学家的知识层面堪称深厚，由于饱读诗书、古籍，固精通诗词、文赋等。他们大多集医、文、史、哲等各个领域，上晓天文，下至地理、历史和军事兵法等等，同时多数还会具备一些医学养生知识。 |
| 诗文 | 注释 |
木之彬彬，非取异於人。 可宫室则斩则伐，可笾豆则捋则撷。 草之茸茸，非求显於世。 中刍牧则刈则鉏，中医和则剥则枯。 《木之彬彬》宋：黄庭坚 | 树木的彬彬有礼，并取不同于人。可能宫殿就杀、打，可篷豆就摸就采摘。毛茸茸的草，不是要求显于世。中放牧就割是鉏，中医和就剥就会干枯。 |
平生胸中医国法，尽变黄馘为秀眉。 力进唐虞作元氯，酲醲病酒何劳治。 端知听讼破症尔，洞见五藏聊决之。 造化升平唯一笔，弼成尧舜垂衣日。 墨客诗人慕响来，朱草嘉禾时一出。 《登闻鼓诗》宋：毛滂 | 平生心里医生国家法，全部变黄是秀眉。力进唐虞作元氯，醉酒多多病酒怎么能治理。端知道听讼破病你，看透五脏聊决定的。造化升平只有一笔，贺若弼成为尧舜垂衣天。黑客诗人仰慕响来，朱草嘉禾时出现一个。 |
井臼每苦烦，药食则不暇。 不药得中医，默符覆器。 哦诗便无恙，乞酒宴茅舍。 弥荷天地恩，性命永其贳。 饥鹰侍中辈，死矣一饱乍。 顾我与君侯，更愧东山谢。 《十二弟季所和邵子文病中感怀之作复次韵寄子》宋：晁说之 | 家务常常烦躁，药食则没有时间。中医药能不，沉默符覆盖器。哦诗就没事，请求酒席宴请茅屋。弥承受天地恩，生命永的宽恕。饥鹰侍中等，死了一个饱忽。我与您，更惭愧东山道歉。 |
最晓阴阳证，于身独不灵。 有妻持旧肆，无子学遗经。 虫蚀抄方箧，莎生晒药庭。 城中医绝少，堪惜尔雕零。 《悼秦医》宋：刘克庄 | 最通晓阴阳证，在我独自不灵。有妻子拿着旧店，没有儿子学习遗经。虫蚀抄方箱，莎生晒药庭。城里医生很少，能够珍惜你凋零。 |
十日高眠昼起迟，缓寻方药得中医。 不才岂是官无事，多病惟应志未衰。 门巷雪深妨过马，江湖岁晚益多歧。 衣冠论说今如此，旧简残灯亦自疑。 《病中怀黄世显李宾之》明：谢铎 | 十日高睡白天起晚，缓寻得中医方药。不才难道是官无事，很多病人只有接受志不衰。门巷雪深妨碍过马，江湖岁晚更多分歧。衣冠评论现在这样，旧书灯也怀疑自己。 |
神龟虽寿，犹有竟时； 腾蛇乘雾，终为土灰。 老骥伏枥，志在千里； 烈士暮年，壮心不已。 盈缩之期，不但在天； 养怡之福，可得永年。 《步出夏门行·龟虽寿》魏武帝曹操 | 热心于研究炼气养性之理，以求健康长寿。诗中以长寿动物神龟为例，说明生老病死的规律。同时也是一曲养生之道的千古绝唱，是曹操给后世养生长寿的渡人金针!今人常用诗中“烈士暮年，壮志不已”来抒发老当益壮的胸襟。 |
结庐在人境，而无车马喧。 问君何能尔？心远地自偏。 采菊东篱下，悠然见南山。 山气日夕佳，飞鸟相与还。 此中有真意，欲辩已忘言。 《饮酒》东晋名士陶渊明 | 善于养神，是重要的修身养性之道，也是延年益寿的良方。 这首典型的养生诗，境与意会，物与心融。 |
| 家和万事顺，家和万事兴，家中人和，是人生幸福之泉。“诗圣”杜甫在安史之乱的年月里，颠沛流离，备受艰辛，体衰神伤。所幸的是，他家中有老伴体贴，小儿亲昵。温馨的家庭生活给了诗人至纯至厚的情，至深至广的爱，才使他晚年一度过得安闲而自在一些。 |
杲杲冬日出，照我屋南隅。 负暄闭目坐，和气生肌肤。 初似饮醇醪，又如蛰者苏。 外融百骸畅，中适一念无。 旷然志所在，心与虚空俱。 《负冬日》唐：白居易 | 从诗中可以看出，白居易的“养生方法”之一就是勤炼气功。他不但爱好气功，而且已修炼到很高的层次。他练功时“外融百骸畅，中适一念无”。 |
云淡风轻近午天， 傍花随柳过前川； 时人不识余心乐， 将谓偷闲学少年。 宋名家：程颢 | 健身需健心，“心乐才有身乐”，乐观旷达，内心欢乐，才能健身强体。他认为人的一生，即便老了，生活也应当和少年人一样丰富多彩，以愉悦身心，欢度晚年。 |
羽虫见月争翻翻， 我亦散发虚明轩。 千梳冷快肌骨醒， 见露气人霜逢根。 宋代：苏东坡 | 宋代文学家苏东坡一生仕途坎坷，很不得志，但他却处世达观，淡泊名利，晚年除寄情山水外，还潜心研究医药，收集民间验方，编成《苏沈良方》以济世救人。这首诗说的就是他在皎洁的月光下，站立在空旷的轩阁之中，梳发健身的情景。他还经常练习气功，“云散月明谁点缀，天容海色本澄清。”便是他练习气功时清朗精神境界的写照。 |
世人个个学长年， 不悟常年在目前。 我得宛丘平易法， 只将食粥得神仙。 南宋：陆游 | 南宋大诗人陆游，一生共走过了85个春秋。他诗中蕴含的独特养生之道，可以使我们参悟到这位诗人的长寿秘诀，对现代人提高健康素养无疑具有现实的借鉴意义。陆游钟情食养，清淡为主。在诸多食疗方法中，陆游似乎对食粥有所偏好。他认为丰盛的饮食会加重肠胃的负担，粗茶淡饭为宜。粥系流质食物，老幼皆宜，味美香糯，营养丰富，易为人体消化吸收。如果在粥中加入相应的食品或食物，如莲心、薏苡仁、花生米、羊肉、西洋参、胡萝卜等，还有防治疾病、祛病延年的功用。 |
买条黄牛可耕田， 结间茅屋傍林泉。 因思老去无多日， 且向山中过几年。 为吏为官皆是梦， 能诗能酒总神仙。 世间万事皆增价， 老了文章不值钱。 明朝：刘伯温 | 这是明代开国功臣，辅佐朱元璋打天下的军师刘伯温作过一首养生自娱诗。刘伯温刚满60岁，即看透世事，归隐山林，给自己身心一派绿水青山，实现了返璞归真，怡养天年。去过那“能诗能酒总神仙”的无拘无束轻松愉快逍遥自在的日子。 |
惜气存精更养神， 少思寡欲勿劳心。 食惟半饱无兼味， 酒止三分莫过频。 每把戏言多取笑， 常含乐意莫生嗔。 炎凉变诈都休问， 任我逍遥过百春。 《摄养诗》：明代名医龚廷贤 | 明代名医龚廷贤活到92岁，他根据多年从医治病，保健养生的实践，归纳出的一套有关“吃喝玩乐”的科学规律。别轻视“吃喝玩乐”。这四个字是每个人终其一生都在做的“大文章”，只不过岁月给每个人判的分数不同罢了。“吃喝玩乐”不是人生目的，而是保证身心健康的生活工作手段。 |
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