| 三国时期谯周所著的《古史考》中即有“黄帝始有釜甑,火食之道成。黄帝始蒸谷为饭,烹谷为粥”-----抓把米、半锅水,无需油盐配菜就能升起炊烟。被水稀释的谷物将自身所含的淀粉和糖分散于整锅,能以最小的资源和烹饪成本维持最多人的基本生存。
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主要原料:银花30克,薄荷10克,鲜芦根60克,白精适量。
制作方法:先将银花、芦根加水500克,煮15分钟,后下薄荷煮沸3分钟,滤出加适量白糖,温服。
效用说明:对风热型发热较重的感冒有明显效果,对温病初起、高热烦渴患者最宜。
效用说明:适宜于感冒风寒,兼咳嗽、胸闷不适者。
--以上文章来自中医宝典《保健药膳》