陈宝真中医师讲解按摩2个穴位，缓解呼吸困难的方法！
Last updated: 8 Mar 2024 | 422 Views |
小编导读
您有过这样的症状吗？
1.咳嗽，有痰。
2.气短，呼吸困难，胸部区域感觉不适，患有紧绷感。
3.容易疲劳。
4.排便无力。
5.感到沮丧，悲伤，不想与任何人交谈，也不愿意倾听任何人说话，只想独自静处。
6.经常感冒，免疫力差。
7.前肩膀和上臂疼痛。
8.皮肤干燥，无光泽，表情呆滞。
中医理论
这些症状表明肺脏器官功能较弱，导致呼吸困难、行走困难。在中医理论中，肺被视为全身气的根源和主要运行之器官。正如《素问经》中五脏生成所言：“诸气出于肺”，肺负责掌控气的升降和进出的方向，有助于水分循环，支持心脏泵血并推动血液循环到全身。当肺部功能虚弱时，可能导致粘液和液体潴留等症状。
可以通过以下方法，找到缓解该症状的两个穴位。身体坐直后，将一只手放置在臀部，然后用另一只手对锁骨外尖下缘出现的三角形凹痕的中心位置施加压力。
中府穴位和云门穴位位于脾经和肺经的交汇处，是理气的理想穴位。这一穴位对治疗肺气虚弱十分有益。通过经常刺激中府和云门穴位，可以促使呼吸更为顺畅，气血畅通，肺部健康，排泄功能正常，有助于保持心脏的强健。
您有过这样的症状吗？
1.咳嗽，有痰。
2.气短，呼吸困难，胸部区域感觉不适，患有紧绷感。
3.容易疲劳。
4.排便无力。
5.感到沮丧，悲伤，不想与任何人交谈，也不愿意倾听任何人说话，只想独自静处。
6.经常感冒，免疫力差。
7.前肩膀和上臂疼痛。
8.皮肤干燥，无光泽，表情呆滞。
中医理论
这些症状表明肺脏器官功能较弱，导致呼吸困难、行走困难。在中医理论中，肺被视为全身气的根源和主要运行之器官。正如《素问经》中五脏生成所言：“诸气出于肺”，肺负责掌控气的升降和进出的方向，有助于水分循环，支持心脏泵血并推动血液循环到全身。当肺部功能虚弱时，可能导致粘液和液体潴留等症状。
可以通过以下方法，找到缓解该症状的两个穴位。身体坐直后，将一只手放置在臀部，然后用另一只手对锁骨外尖下缘出现的三角形凹痕的中心位置施加压力。
中府穴位和云门穴位位于脾经和肺经的交汇处，是理气的理想穴位。这一穴位对治疗肺气虚弱十分有益。通过经常刺激中府和云门穴位，可以促使呼吸更为顺畅，气血畅通，肺部健康，排泄功能正常，有助于保持心脏的强健。
经典病例
患者王先生，年龄50岁，2024年初来到华侨中医院就诊时，主要症状为明显的呼吸困难。经过详细的病史询问和中医诊断，陈宝真中医师确定王先生患有气虚喘证。王先生平时工作压力较大，生活节奏快，饮食不规律。他在近几个月内逐渐感到呼吸急促、气短，尤其在运动时症状加重。他之前曾在西医院接受治疗，但疗效有限。陈宝真中医师根据王先生的中医体质辨识为气虚喘证，认为患者体内的正气不足，导致气机不畅，形成了呼吸困难的症状。基于此为王先生制定了个性化的中药治疗方案。治疗方案主要包括益气养肺、调理气机的中药，以及按摩穴位来配合。经过数个疗程的治疗，王先生的症状明显改善，他的呼吸困难感减轻，活动时不再感到明显的气短。此外，王先生的精神状态也有所提升，整体生活质量得到了显著提高，他非常感谢陈宝真中医师。
医生介绍
陈宝真中医师
毕业于泰国华侨崇圣大学中医专业本科，湖北中医药大学中西医结合心血管内科专业硕士学位。
从事中医临床及教学工作10年，
擅长中医治疗感冒、咳嗽、口腔溃疡、头痛、眩晕、失眠、怕冷、汗证、过敏性鼻炎、虚劳及心血管疾病导致的症状如胸闷、胸痛、心悸，养生调理。
陈宝真中医师
毕业于泰国华侨崇圣大学中医专业本科，湖北中医药大学中西医结合心血管内科专业硕士学位。
从事中医临床及教学工作10年，
擅长中医治疗感冒、咳嗽、口腔溃疡、头痛、眩晕、失眠、怕冷、汗证、过敏性鼻炎、虚劳及心血管疾病导致的症状如胸闷、胸痛、心悸，养生调理。
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