月经不调有这些原因，快来用中医对症调理助改善
Last updated: 6 May 2022 | 444 Views |
小编导读
现今许多女性都有月经不调、不顺、迟到的困恼，月经不调并非单单指一种疾病，而是在月经周期中，出血量、经期长短出现异常的统称。导致月经不调的原因目前有很多种，如果一年之中经常发生的话，建议要先就医找到造成月经不调的原因，避免错失治疗良机。如果检查后身体并无异常，却还是偶尔出现月经不调的状况，那么可以检视一下自己生活作息是否失常或压力过大，日常生活中放松身心有助于改善月经不调的状况。
怎么判断自己月经不调？
就医检查进行体检，并和医生讨论你的病史、家族史、月经、体重是非常重要的。你也可能会接受性激素六项检测，包括子宫B超、骨盆检查，找到潜在原因或许就能揭露影响你月经不调的真正因素。其实，月经不调原因多，不妨借由中医调理来改善。
月经不调的原因
从中医的角度来看，月经不调可分为气血亏虚和气血不畅两种类型。
气血亏虚：
依照中医的理论，肝藏血，肾藏精，脾统血，心为主血脉，都是人体重要器官。当气血不足时，血海空虚，除了月经量减少或月经后期，也可能伴随头晕眼花、疲倦、心悸、手脚冰凉、怕冷等虚性症状。
过度节食减肥、长期营养不良、劳累过度、慢性贫血、肠胃功能不佳、近更年期的经血量减少，都可能归因与气血不足。而补气养血是这类型患者的治疗方法。
气血亏虚：
依照中医的理论，肝藏血，肾藏精，脾统血，心为主血脉，都是人体重要器官。当气血不足时，血海空虚，除了月经量减少或月经后期，也可能伴随头晕眼花、疲倦、心悸、手脚冰凉、怕冷等虚性症状。
过度节食减肥、长期营养不良、劳累过度、慢性贫血、肠胃功能不佳、近更年期的经血量减少，都可能归因与气血不足。而补气养血是这类型患者的治疗方法。
气血不畅：
肝能调畅全身气血，调节情绪压力。当肝气郁结，气血难输出，气滞血瘀则让经血排出不畅。除了经量减少，也常会观察到月经不调，经血颜色偏暗、血块增多、经前乳房胀痛、情绪不稳的症状。
长期压力、轮班工作、作息不规律，或手术骨盆腔感染造成的损伤，也会使得身体处于气血不畅，月经不调的情形。在中医治疗上应着重行气活血。
当然，如果能结合现代中医学知识与检验数据，辨明月经不调的特性并使用相关的中药材，更能让中医治疗精准有效！
肝能调畅全身气血，调节情绪压力。当肝气郁结，气血难输出，气滞血瘀则让经血排出不畅。除了经量减少，也常会观察到月经不调，经血颜色偏暗、血块增多、经前乳房胀痛、情绪不稳的症状。
长期压力、轮班工作、作息不规律，或手术骨盆腔感染造成的损伤，也会使得身体处于气血不畅，月经不调的情形。在中医治疗上应着重行气活血。
当然，如果能结合现代中医学知识与检验数据，辨明月经不调的特性并使用相关的中药材，更能让中医治疗精准有效！
陈瑞银中医师教你月经不调怎么调理？
陈瑞银中医师擅长治疗不孕症、卵巢早衰、痛经、慢性盆腔炎、子宫内膜异位症、子宫肌瘤、多囊卵巢综合症、 月经失调、更年期综合症及妇科疾病。
病例分析
某女士，25岁，女。
初诊：2021年6月18日。
主诉：月经不调5年余。
现病史：平素经周期向准，量色如常。近5年无明显诱因月经周期始退后35-60天，量较前减少二分之一，无痛经，舌淡胖尖边红，脉沉滑。
刻下：神疲乏力，胸闷气短，夜寐欠安，梦优，胃脘胀气，面部痤疮，喜服油炸食物，便秘。
诊断：月经失调。
辩证：痰湿瘀阻，冲任失调。
治则：利湿化痰祛瘀，调理冲任调经。
药方：苍附导痰丸加减。
炒苍术 15 、香附6 、清半夏6 、茯苓6、
炒枳壳6、 胆南星6 、黄芪30 、丹参30、
淡豆豉9 、合欢皮30 、生牡蛎30、牛蒡子15、白花蛇舌草30。
7剂煎服，每日服两次，早晚饭后。
治疗效果：药后心情平稳，月经周期恢复正常。
初诊：2021年6月18日。
主诉：月经不调5年余。
现病史：平素经周期向准，量色如常。近5年无明显诱因月经周期始退后35-60天，量较前减少二分之一，无痛经，舌淡胖尖边红，脉沉滑。
刻下：神疲乏力，胸闷气短，夜寐欠安，梦优，胃脘胀气，面部痤疮，喜服油炸食物，便秘。
诊断：月经失调。
辩证：痰湿瘀阻，冲任失调。
治则：利湿化痰祛瘀，调理冲任调经。
药方：苍附导痰丸加减。
炒苍术 15 、香附6 、清半夏6 、茯苓6、
炒枳壳6、 胆南星6 、黄芪30 、丹参30、
淡豆豉9 、合欢皮30 、生牡蛎30、牛蒡子15、白花蛇舌草30。
7剂煎服，每日服两次，早晚饭后。
治疗效果：药后心情平稳，月经周期恢复正常。
许多女性在月经不调时需要喝四物汤，到底月经不调要吃什么调养身体？泰国华侨中医院陈瑞银中医师来告诉您。四物汤是由当归、川芎、熟地黄、白芍四味中药组成，常用于补血调经，成为治疗女性月经不调的重要药方。不但气血双补，还有温阳御寒的效果。
泰国华侨中医院陈瑞银中医师说四物汤是补血、养血、调血的经典药方，四物汤可调补月经后失血的状况。特别针对由贫血问题，即中医所指的血虚症状，例如脸色苍白暗黄、嘴唇泛白无血色，或是冬天手脚特别冰冷的人，服用四物汤就非常合适。
禁忌：经期禁服，阴虚火旺之证的患者。如果不知道自己体质是什么类型，可以先问中医医师通过辨证论治，就知道了自己适合不适合喝四物汤。
禁忌：经期禁服，阴虚火旺之证的患者。如果不知道自己体质是什么类型，可以先问中医医师通过辨证论治，就知道了自己适合不适合喝四物汤。
中医认为女性生理期结束后，需要滋阴养血，体质燥热者可以加入枸杞、阿胶等滋阴养血中药，有需要的人建议咨询中医师开立处方使用。在营养上可适当多吃补血含铁食物，并多摄取维他命C，有助于提升肠道对铁质的吸收。
荷尔蒙的波动会造成女性情绪受到影响，陈瑞银中医师提醒月经不调时也要保持心情平静，避免情绪有过大波动，可每晚静坐，去除杂念。其次是避免熬夜，生活要有规律，滋养阴血，帮助提高新陈代谢。
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