导语
据官方临床统计,30-40岁的轻熟女的黄褐斑爆发率偏高,体内荷尔蒙变化,毒素累积是形成黄褐斑的两大主要原因。其中又以荷尔蒙变化最为明显,不少女性在更年期前后,脸上黄褐斑的颜色加深,面积越来越大,成为爱美女性最大的困扰。
黄褐斑发病原因分为内、外两种因素
泰国华侨中医院孙梨中医师说到内在因素主要是包括遗传性因素和雌性激素分泌失常等,有一些全身性疾病,例如女性生殖系统疾病都对黄褐斑有影响。
外在因素最主要是日光中的紫外线能够激活黑素细胞,产生黑素细胞增加黑色素,明显加重黄褐斑。此外,滥用化妆品、饮食不规律、熬夜睡眠不足等因素,也可能加重滋生黄褐斑。据华侨中医院孙梨中医师研究发现,女性荷尔蒙变化会激化脸部黑色素细胞,引发黄褐斑,当内分泌失调,会分泌大量的雌性激素,雌性激素会刺激释放黑色素。雌性激素可与黑素细胞内结合直接生成黑色素,同时还会促进黑色素的扩散和沉淀。
应少食雌性激素的健康食品
前文说到30-40岁的轻熟女较易有黄褐斑的症状,但许多正值更年期的妇女也有相关的困扰,由于体内雌性激素不足,会服用具有雌性激素的健康食品,虽然可以改善失眠症状,但其副作用会导致脸上的黑色素细胞活跃,导致黄褐斑越长越多,范围越来越广。
黄褐斑类型
肝郁气滞证
肝郁气滞型黄褐斑的症状是分布范围广,但多在眼周、颧部、眉弓、面颊等处;斑色多为浅褐或深褐色,常发生在有月经不调的女性身上,经期烦躁会加重症状,如经前乳房胀痛、胸胁胀满、口苦、食欲不振等。
脾虚湿蕴证
脾虚湿蕴型黄褐斑的症状是分布在口周、面颊、鼻翼周围等处;斑色多为灰褐,易出现乏力、精神不振、胃胀气、纳呆。
肝肾不足证
肝肾不足型黄褐斑的症状是皮肤干燥、斑色褐黑、面色灰暗,常发生在有腰酸、膝痛、多梦、头晕、健忘。
如何缓解和治疗黄褐斑
泰国华侨中医院养颜护肤科,孙梨中医师,运用中医诊治各种损容性疾病,如粉刺、黄褐斑、皱纹 。 使用各种中医美容养颜方法,如面部刮痧 、中医面部穴位按摩,促进面部血液循环配合中药调理内外。至于在黄褐斑的治疗方面,孙梨中医师介绍到养颜护肤科提供患者蒸汽浴、面部按摩、敷面膜等服务,让患者可以在相当程度中抑制黑色素细胞的活性,防止和改善皮肤的黑色素沉积,进而阻碍黑色素形成都有相当好的效果,这是近年来中医中最常用的治疗黄褐斑的方法。因此,更年期的妇女如果有黄褐斑的困扰,应该尽量少吃雌性激素类保健食品,可选择多吃含有维生素C的水果和蔬菜,如橙子、柠檬、西红柿。尽量避免辛辣食品,阳光下暴晒 ,出门戴上帽子、遮阳伞,并涂抹适合你皮肤类型的防晒霜,保持情绪稳定和充足的睡眠,来改善更年期困扰,并有效抗斑。