胃食道逆流常按5穴位就能改善，来看看苏乐山中医师怎么说吧！

Last updated: 19 Aug 2022  |  589 Views  | 


胃食道逆流常按5穴位就能改善，来看看苏乐山中医师怎么说吧！

小编导读
根据官方临床统计资料显示，大部分人都有胃食道逆流的问题。脾与胃是相互联系的，食物透过胃吸收消化，再透过脾运输到每个需要的地方。因此，胃食道逆流的症状与脾胃经脉息息相关。从中医的观点出发，可以常按人体5个穴道来提升胃部健康。
 


胃食管反流有什么症状？
1.胃食管反流病：若病程较长且症状较重时，部分病人可能存在咽部异物感、声嘶等表现。
2.慢性咳嗽：患者夜间处于平卧位时不断出现咳嗽，病人一般就诊呼吸科，但有经验的医生通过询问病史，也能够识别此类疾病。
3.胸骨后疼痛：患者一般无法区分胸骨后疼痛，是来源于消化系统，所以这类患者胸痛不属于心脏疾病。
食管反流病中医称之为“吐酸”，可通过辨证论治用中药、针灸搭配治疗达到理气疏肝、清热除湿、和胃降逆、温中散寒等作用。
 
胃酸过多的主要凶手
人的胃会分泌跟盐酸一样酸的胃酸来杀菌和消化食物，同时也会分泌胃液来保护胃黏膜，在正常的状态下，胃酸与胃液的分泌量是相互平衡的。但一旦胃酸产生过量，侵蚀到胃黏膜，胃黏膜就会开始发炎，结果就会导致胃食道逆流、胃炎与胃溃疡等疾病的发生。
而造成胃酸过多的主要凶手就是错误的饮食习惯和生活形态，过量食用咖啡、汽水、茶叶、巧克力、甜食、糯米制品、高油脂食物，都会导致胃酸分泌过多，而过于快速用餐、吸烟、喝酒、情绪紧张、吃饱饭后立即做剧烈运动，都会刺激胃酸分泌过量。
一般人面对胃酸过多的问题的初期反应通常都是置之不理，很多人都是等到出现胃食道逆流或者胃炎的状况下才会就医或到药房买药吃。但其实胃药也只能短暂地中和胃酸，人体一旦侦测到胃的酸碱值变化过度，有时反而会反弹性地分泌更多的胃酸来反制，再次造成胃酸过多。
人体的穴道多半位在人体经络上，适当的刺激可以增加对应组织或器官的活性，平衡或改善脏腑的机能。以下就介绍5个改善胃部健康的穴位，除了可以透过中医师针灸，也可以自己在家简单按压。
 

按压5穴位改善胃食道逆流
苏乐山资深中医师，出生于五代中医世家，毕业于广州中医学院 。
拥有50年临床中医治疗经验，擅长运用中药、针灸配合治疗：眩晕、头痛、面瘫、耳鸣、耳聋、过敏性疾病、风湿病、颈椎痛、关节疼痛、痛风、中风后遗症、肥胖病、肝胆病、肾结石、子宫肌瘤、不孕症、带状疱疹等。
1.内关穴：改善火烧心、胸闷、心悸。
位置：腕横纹上两寸。内关穴位于左右手的手腕内侧，约距离腕横纹，手掌与小手臂交界处，3只手指头的距离，手腕内两条筋之间的位置即为内关穴。
主治：即按压心包经上的内关穴可以对胃气上衡的胸闷、心悸、咳嗽，与胃食道逆流上衡的火烧心症状有改善的效果。
 

2.足三里穴：改善胃胀气、排便不顺、蠕动差。
位置:  外膝眼下三寸，胫骨脊旁开一寸。此处直下4横指即是足三里穴。
主治：足三里为胃的保健要穴，对强化、保健脾胃非常有效，能缓解胃食道逆流伴随的胃胀气，也改善胃蠕动功能不佳与排便不顺的困扰。除此之外，足三里也被称为长寿穴，古时便有灸足三里得长寿得养生的秘诀。
 

3.中脘穴：改善打嗝、食欲不振、恶心感。
位置：腹部，前正中线上，胸骨体下端和肚脐连线，距离肚脐四指位置。躺平或站直时，胸骨体最下端跟肚脐连线的中间点，即中脘穴。
主治：治疗胃病的主要穴道之一，对于胃胀气、食欲不振、胃炎、胃溃疡等，皆有保养或改善的效果。除了直接按压外，亦可以中脘穴为中心，在穴位周围热敷和按摩，有助改善消化不良。
 

4.太衡穴：因情绪波动造成的逆流症状。
位置：脚背上，第一趾骨跟第二趾骨结合之前凹陷处。
主治:  头痛，眩晕，胁痛，胃病，腹胀，呕逆等肝胃病证，痛经，月经不调等。
 

5.公孙穴:  健脾益胃，通调经脉。
位置: 足内侧缘，当第1跖骨基底前下方，脚大拇指到脚跟前三份之一赤白肉际处。
主治:  缓解治疗呕吐，胃痛，肠鸣，腹胀，消化不良，胸闷，心痛等。
 

病例分析
郑先生，男，43岁，1个多月前来诊。患者从小有过敏性鼻炎，鼻窦炎，长期服用西药，半年前开始出现吃饭后腹胀、嗳气、反酸、时泛清水、胸痛，吞咽有异物感，纳少(不敢多吃，多食则胀)，上腹部不适、寒凉感，伴有晨起打喷嚏、鼻塞、鼻涕、夜难入睡(长期服用安眠药)，大便不畅。平时怕冷，来诊时穿厚外衣，面色无华，神疲乏力，拿来多种西药，说吃了还是效果不好，不想再吃，改服用中药调理。
经中医四诊合参，辨证论治，症属脾胃虚寒、卫气不足，拟温中祛寒、补气健脾。方用玉屏风散合理中丸加减。
针灸:  用灵龟八法推算刚好开公孙、内关穴(公孙配内关是专治心、胸和胃腕疾病，加之按时开穴，疗效更佳)，配针合谷、中腕、气海、足三里、太冲，捻转补法，留针30分钟，加频谱仪照谢。半小时出针后，病人自觉胸闷腹胀已有改善。继续服中药、针灸治疗，诸症逐日明显好转。
食管反流病中医称之为“吐酸、噎隔”范畴，与患者饮食不当，肆意饮酒:嗜食生冷寒凉之物，或情志不及伤人脾胃:导致机体运化失调。可通过辨证论治用中药配伍治疗达到理气疏肝、清热除湿、和胃降逆、温阳健脾的作用。
平时要注意饮食清淡，不吃油腻生冷辛辣食物，适当运动，保持心情舒畅。药物的使用建议咨询专业医生。
温馨提示：有关于中医辨证治疗胃食管反流病的方法，就简单介绍到这里，希望大家有所了解，胃食管反流病给患者带来的伤害比较大，患者们一定要及时对症治疗，希望上述的文章可以帮助到患者们。
 
 
 

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