夏季皮疹瘙痒患者如何护理皮肤

Last updated: 13 May 2024  |  232 Views  | 


夏季皮疹瘙痒患者如何护理皮肤

小编导读
夏季是皮肤容易出现问题的高发季节，尤其是2024年气温比往年还要热，而且持续升高。因此，越来越多的人会出现皮肤瘙痒的情况。无论有无皮疹大多数患者都会感到瘙痒和灼热感，出汗越多瘙痒感就越频繁，越抓区域越扩大，特别是已经患有皮肤病的患者，一旦天气变热，瘙痒感会立即加剧。

自己护理皮肤的建议
在通风良好的地方活动，避免在阳光强烈时户外活动。如果必须外出，应打开雨伞或穿长袖衣物。
穿着通风良好的衣服，不要选择过紧的衣物，最好选择棉质衣物，避免穿着不透气和厚重的衣物，比如牛仔裤。
定期清洁身体，特别是出汗后感到瘙痒的人。如果无法淋浴，应尽快擦干汗水或用水冲洗并拍干。
避免食用辛辣、热性、易发的食物。
保持充足的水分摄入，每天至少喝2升水，特别是出汗多的人，每天可以喝2-3升水。
保证充足的睡眠时间。
避免抓伤皮肤，使用温水洗澡。


经典病例
患者张小姐，年龄42岁。
主诉：夏季皮肤瘙痒，红斑出现在手臂、腿部和腰部。
病史：患者自十年前开始在夏季出现皮疹和瘙痒症状，局部有瘙痒感，严重影响睡眠和日常生活。患者曾多次就诊于当地医院，但症状一直未得到有效控制。患者尝试过使用抗过敏药物和外用药物，但每到夏季症状会复发。
检查：患者出现皮肤红色斑疹、针头大小红色小球。
诊断：中医诊断为“湿热瘙痒”。
治疗方案：泰国华侨中医院曾彩瑛中医师根据患者的症状制定了个性化的中医治疗方案。治疗方案包括中药内服和外敷疗法。内服药物包括清热解毒、祛湿止痒的中药汤剂，外敷使用中药煎剂浸泡或敷贴在患处。
治疗结果：经过四周的治疗，患者的皮肤瘙痒症状明显减轻，红斑、丘疹面积也有所缩小。患者的睡眠质量得到改善，日常生活不再受到皮肤瘙痒的困扰。
结论：患者在泰国华侨中医院接受曾彩瑛医师的个性化中医治疗后，夏季皮疹瘙痒症状得到明显改善，生活质量得到提高。

养生菜谱
此外，以下是一个自制养生菜谱：“罗汉果绿豆汤”。
成分：绿豆（用水浸泡至少1小时），菊花，罗汉果，红糖，水。
制作方法：将菊花和罗汉果放入水中煮沸，煮约10分钟，然后滤出菊花和罗汉果残渣。倒入适量的少量水（盖上绿豆即可），加入菊花和罗汉果煮沸的水，使水面盖过绿豆约2英寸，然后煮至水沸腾，绿豆变软，约20分钟。加入红糖，搅拌至溶解，然后舀入碗中。这道罗汉果绿豆汤适合夏季饮用，具有清热解暑、止渴的功效，每周可食用1-2次，每次煮1杯。适合各年龄段的人群，但不适合易感冒、手脚冰冷、长期咳嗽并有白痰的人。正在服用中药的人应咨询医生是否适合食用此汤。



医生介绍
曾彩瑛资深中医师，皮肤外科组长。
毕业于泰国华侨崇圣大学中医专业本科，上海中医药大学中医外科（皮肤科）硕士学位。
从事中医临床及教学工作9年，
治疗各种普通内科及皮肤科疾病，如痤疮、黄褐斑、脂溢性皮炎、皮肤瘙痒、荨麻疹、 湿疹、各种过敏性皮肤病、银屑病、过敏性鼻炎、带状疱疹、单纯疱疹、疮疡、痔疮、类风湿性关节炎、红斑狼疮、各种脱发。

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